ビタミンK」カテゴリーアーカイブ

各 ビタミン ごとの 効用 と 摂取方法 、症状別に摂取するとよい ビタミン の紹介も。 ビタミンK について。

止血 凝固 を 予防する ビタミンK

止血 凝固 を 予防する ビタミンK についてです。ビタミンK は、脂溶性のビタミンで、細かくいえば構造の違いにより K1 から K7 の 7 種類があります。

ビタミンK

ビタミンK は、止血に関係するビタミンです。血液が止まるためには、プロトロンビンからつくられたトロンビンが、血祭中のフィブリノーゲンをフィプリンに変化させることにより、血液が固まり、血が止まります。

プロトロンビンは肝臓で合成されますが、このとき必要となるビタミンが ビタミンK です。
ビタミンK はまた、固まった血液がさらに血栓や血管内凝固を起こさないようにするために、正常なバランスを取る働きをしています。
ビタミンK の摂取は、月経過多、分娩・産褥時の出血、痔、潰瘍による出血、血尿、血便、喀血、吐血など、出血をともなう病気に効果があります。

ビタミンK を多く含む食品